Нормальный шея дома.

Травма шеи...Неловко повернула голову, чрезмерно большая нагрузка на мышцы шеи так далее. Вы просто не можете повренуть голову, боль не дает.
Что же делать в таких случаях?
Постарайтесь найти дома обыкновенный шерстяной шарфик, нам будет нужно сухое тепло.
Перед тем как лечь спать оберните шарфикм свою шею, так спите всю ночь.
Несколько таких "ночных процедур" и ваша шея вернутся в первоначальное самочувствие.

занимайтесь дома фитнесом

предыдущая следующая

postmaster@fitnesshome.ru

Полезные ссылки

   fitnesshome.ru(c)